女性は髪が命!薄毛になる前にできる対策とケア方法

私の髪の毛はクセがあり、ボリュームもあります。クセといってもクルクルとした縮れ毛ほどではないのですが、顔周りの髪の毛が外側にハネやすいのです。
梅雨時や雨の日など、朝は内側に向いている髪の毛が、職場に着く頃にはボリュームが出て外側にハネてしまいます。
学生時代にストレートパーマをかけたこともありますが、不自然な仕上がりになってしまい気に入りませんでした。
今は主婦ですが、働きに出たこともあり、髪の毛のハネをなんとかしたいと思うようになりました。

髪の毛のケア方法と対策

美容院は2か所通っています。
1つは自然派の美容室です。ヘナ専門の美容室ですが、私はヘナではなく地肌に付かないカラーリングでお願いしています。
もう一つの美容室ではカットのみお願いしています。
せっかく2か所に通っているので、髪の毛のハネ対策やお手入れ方法、乾かし方などを聞くようにしています。
以下、2か所から教えてもらったことで、自分なりにアレンジした方法です。

まず、髪を洗いタオルドライした後、なるべくすぐにドライヤーで乾かします。根本から立ち上げるようにします。
私はサイドはボリュームはあるのですが、トップにボリュームがないので、トップの髪の毛は持ち上げるように乾かしています。自然なボリュームが出て良いです。
髪の毛は完全に乾かします。殆どの人が乾き切っていない状態でドライヤーを終わらせてしまうそうです。今のドライヤーは性能が良く、ドライヤーすることで髪の毛が乾燥したり傷んだりすることは少ないそうです。濡れた状態で終わらせてしまう方が髪の毛に良くないそうです。

ドライヤーで乾かした後、ホホバオイルを毛先に付けています。私は自然派が好きなのでホホバオイルですが、ヘアオイルでも良いと思います。
その後ブラシ付きのカールドライヤーで真っ直ぐ、毛先は内側にセットして、夜は完了です。
最後の方は冷風にするとツヤが出て良いです。
これで80%くらい終了です。完全に乾かしてセットして寝るだけで、寝ぐせも付きにくく翌日すごく楽です。

朝はブラッシングの後、ホホバオイルを毛先に付けて、ストレート用のヘアアイロンをかけます。 160~170度で良いそうです。200度以上まで設定できるヘアアイロンもありますが、180度以上だと髪の毛に良くないそうです。急いでいる朝は気になるハネと表面だけでもストレートにしています。晴れている日は朝セットしたまま快適に過ごせます。
雨の日は念入りにヘアアイロンをして、最後はドライヤーの冷風も当てます。
それでもハネてしまうことがあります。その時は携帯用のヘアアイロンを使って出先で直します。コードレスで持ち運びやすいものを使っています。
コードレスなのでパワー不足を感じますが、気になるハネは直せるので、おすすめです。

ヘアケアは数え切れないほど試してきた…でも腸は盲点だった!

私もサラつや髪を目指して数々のヘアケアを試してきました。でもなかなか効果が出てくれない…いくら正しい洗髪を心がけても、高いヘアケア商品を買ってもまだゴワゴワ髪のままでした。生活リズムを整える努力もしてきました。もうダメだと諦めかけていた私。その時私に転機が訪れたのです。結論から言うと「整腸剤」との出会いです。これは盲点でした。

○サラつや髪への近道は腸を整えること!

お腹の調子が悪く、何と無く「整腸剤」を飲み続けていた私。その私に3日ほど経つとある変化が…何と、髪の毛が、サラッサラッに!これは驚きました。もしやと思いネットで調べてみたのです。
整腸剤の働き・・・腸に乳酸菌を送り込むことにより、善玉菌を増やしますよ?→腸の状態が整い、老廃物が便として出されますよ?→老廃物が流されることによりアンチエイジングになりますよ!
ということなのです。また、髪の毛に必要な亜鉛やアミノ酸も含まれていることから栄養補給にもなるのです。
まさか、腸を整えることが髪を整えることにも繋がるとは思ってもみませんでした。

○肌だけじゃなく髪にも効果絶大!「ビチオン療法」とは!

サラつや髪になるために腸を整える。これは先ほど述べましたね。その整腸剤を使ったアンチエイジング方「ビチオン療法」が今話題なのです。アンチエイジングといえば肌にしか効果が無いんじゃないの?と、思われる方もいると思います。しかし、髪の毛にも効果あるのです!髪の毛は頭皮から生えており、その頭皮を整えることも重要なのです。

○ビチオン療法なやり方

まず、ビチオン療法には以下の3つが必要です。
1.ビチオン(ビタミンB類です)
2.ミヤリサン(整腸剤の働きがあります)
3.ビタミンC(これはお馴染みのサプリメントですね)
ビチオン療法のやり方は、この3つを毎食後に経口摂取するだけ!何とも簡単ですね。これらのものはAmazon等で簡単に購入できますよ。私の場合1ヶ月あたり1500円ほどです。高いヘアケア商品を買うよりもコスパが良いですよね(笑)
でも良いことづくめで何か副作用があるんじゃないの?と、思われる方もおられると思います。気になる副作用はありません!必要以上に摂取しても尿として排出されるからです。なのでぜひお試しあれ!

○まとめ

サラつや髪には腸を整えることが大事!
おすすめの方法は「ビチオン療法」!

皆さんも憧れのサラつやへ!!

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